17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/10/31(土) 10:17:10.11 ID:OcBjSlX40.net
やったぜ。
【巨人】阿部、けが防止へ来季は超スロー調整
2015年10月31日
巨人・阿部慎之助内野手(36)が30日、来季は超スロー調整で臨む意向を示した。「体を早く仕上げても、けがをしたんじゃ意味がない。(来年は)ゆっくりやるよ」。今年は1月のグアム自主トレからハイペースで体を追い込み、100%の状態まで仕上げてからキャンプインした。しかし、疲労が蓄積した2月下旬に右ふくらはぎ痛を発症。その後も度重なるけがに泣かされ、調子を取り戻せないままシーズンを終えた。
反省を踏まえて、年内は主に疲労回復に努め、来年1月のグアム自主トレ期間中はウェートトレーニングに専念する。1月中旬には宮崎へ移動し、そこから徐々にペースを上げていくつもりだ。「実戦が増えるのは(2次キャンプの)沖縄だし、どこに100%を持っていくかが大事になる」。来季は最高の状態で開幕を迎える。
http://www.hochi.co.jp/giants/20151030-OHT1T50196.html
2015年10月31日
巨人・阿部慎之助内野手(36)が30日、来季は超スロー調整で臨む意向を示した。「体を早く仕上げても、けがをしたんじゃ意味がない。(来年は)ゆっくりやるよ」。今年は1月のグアム自主トレからハイペースで体を追い込み、100%の状態まで仕上げてからキャンプインした。しかし、疲労が蓄積した2月下旬に右ふくらはぎ痛を発症。その後も度重なるけがに泣かされ、調子を取り戻せないままシーズンを終えた。
反省を踏まえて、年内は主に疲労回復に努め、来年1月のグアム自主トレ期間中はウェートトレーニングに専念する。1月中旬には宮崎へ移動し、そこから徐々にペースを上げていくつもりだ。「実戦が増えるのは(2次キャンプの)沖縄だし、どこに100%を持っていくかが大事になる」。来季は最高の状態で開幕を迎える。
http://www.hochi.co.jp/giants/20151030-OHT1T50196.html
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